D’après une étude publiée en 2026 par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les jeunes qui utilisent intensivement leur smartphone pendant plus de 4 heures par jour ont 30% de chances de développer des problèmes de santé mentale, tels que l’anxiété ou la dépression. Selon le Dr Jean-Luc, psychiatre à l’hôpital de Paris, « les jeunes sont particulièrement vulnérables aux effets négatifs des smartphones, car leur cerveau est encore en développement ».

Une étude menée en 2025 par l’Université de Californie a révélé que les jeunes qui utilisent leur smartphone avant de dormir ont 25% de chances de souffrir d’insomnie. D’après le Professeur Smith, chercheur à l’Université de Californie, « les écrans des smartphones émettent une lumière bleue qui peut perturber le rythme circadien des jeunes, entraînant des troubles du sommeil » (Selon Reuters). En outre, une enquête menée en 2026 par le Ministère de la Santé a montré que 60% des jeunes utilisent leur smartphone pendant les repas, ce qui peut entraîner des problèmes de digestion et des troubles alimentaires (D’après Le Monde).

Contexte et enjeux

L’utilisation intensive des smartphones par les jeunes est un phénomène mondial qui a des conséquences importantes sur leur santé. Selon l’OMS, les problèmes de santé mentale et les troubles du sommeil sont parmi les principaux problèmes de santé auxquels les jeunes sont confrontés. Il est donc essentiel de prendre des mesures pour réduire l’utilisation excessive des smartphones par les jeunes et promouvoir des habitudes de vie saines (Selon BBC).

D’après le Dr Jean-Luc, « il est important de mettre en place des limites d’utilisation des smartphones pour les jeunes, notamment pendant les heures de sommeil et les repas ». Le Professeur Smith ajoute que « les parents et les éducateurs doivent être conscients des risques associés à l’utilisation des smartphones et prendre des mesures pour promouvoir des habitudes de vie saines chez les jeunes » (D’après AFP).

En 2026, l’OMS prévoit de lancer une campagne mondiale pour sensibiliser les jeunes aux risques associés à l’utilisation excessive des smartphones. Les gouvernements et les institutions scolaires sont également appelés à prendre des mesures pour réduire l’utilisation des smartphones dans les écoles et à promouvoir des activités de plein air et des loisirs sains (Selon Reuters).